中間管理職が選ぶ超イカしたヨガDVD10選

基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット本出版社宝島社発売日2013年01月ISBN9784800206848発売国日本サイズ・ページ48p；19関連キーワードフカボリマユミ 9784800206848 ご注文の前に必ずご確認をお願いします。

在庫情報 「在庫あり」商品は通常当日〜翌日までに出荷します。

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 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 2008年発売のロングセラーMOOK「ゴロ寝ヨガ」が、待望の廉価版で登場！充実のレッスン映像DVD（約80分）がついて、なんと790円（税込）にてご提供します。

「ゴロ寝ヨガ」とは、文字通りゴロンと寝転んだまま行うヨガのこと。

大人気のヨガインストラクター、深堀真由美先生が提唱するこの画期的なヨガは、ポーズが楽なうえに効果バツグン。

初心者でも、体が硬くても、面倒くさがりでも、1日たった1〜3ポーズで、簡単にきれいになれます。

体験者が1ヵ月でウエスト−21センチ、体重−8キロを実現したメソッドを、今すぐお試しください！